Idag drar jag igång med mina kilon på riktigt. Får se hur länge det varar, men så ska man ju inte tänka.
Onyttigheter endast lördagar. Mer grönsaker till middagen, mindre portioner.
Promenader på 50-60 min minst 4 gånger i veckan, o dessutom träning på Orbitreken.
Till att börja med får det nog bli 10-15 min där, sen öka på när jag känner att jag klarar det.

Mitt första mål är att gå ner 4 kg, därefter väntar ytterliggare 10. Men ett steg i taget.
Behöver stöd ifrån er nu, locka mig inte med något ;)