Sådär, träningen är färdig för ikväll.
30 min Orbitrek och 3x45 med plankan.

Därefter har jag duschat o nu kollar vi på Lyxfällan.

För övrigt har vi ju varit o handlat som jag nämnde innan, varit ute i soprummet o slängt en himla massa skräp o städat lite.
Ska ta mig en Allévo-bar nu o sätta mig framför tvn igen.

Ha en bra kväll, o sov gott.
Puss o Kram